Psycholog
Zdarza się, że frustracja, lęki, wypalenie i poczucie samotności zaczynają cię przerastać. Wpływają na twoje codzienne funkcjonowanie i sen, nie pozwalają dostrzegać chwil szczęścia i podtrzymywać pozytywnych relacji z innymi ludźmi. Łatwiej tracisz cierpliwość, przytłacza cię ciągłe zmęczenie i masz wrażenie, że gorzej radzisz sobie z codziennością niż otaczający cię ludzie.
Dostrzegasz jak niezdrowe nawyki i negatywne myśli przejmują kontrolę nad twoim życiem. Nadchodzi moment, w którym postanawiasz to zmienić i stać się lepszą wersją siebie, ale nie potrafisz zrozumieć własnych emocji, myśli i zachowań.
Być może na utratę wewnętrznej harmonii i pogorszenie zdrowia psychicznego wpłynął długotrwały stres, konflikty rodzinne czy nagłe lub przeszłe traumatyczne zdarzenia. Możliwe, że w twoim życiu dokonały się poważne zmiany, takie jak nowa praca, rozwód, utrata bliskiej osoby czy narodziny dziecka.
Najwyższa pora, aby zakończyć samotną walkę o wewnętrzną równowagę i zaufać przewodnikowi jakim stanie się twój psycholog.
gdy przedłuża się okres gorszego samopoczucia, stan apatii i zniechęcenia,
